Joghurt mit Obst und Toppings
Schnelles Frühstück aus Joghurt, frischem Obst, Beeren, Knuspermüsli, Nüssen und Samen – jeden Tag anders kombinierbar.
Zutaten
- 200 gpflanzlicher oder normaler Joghurt (z. B. Naturjoghurt oder Skyr)
- 1kleine Banane oder 1 Apfel (in Scheiben/Stücken)
- 1 HandvollBeeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren oder Erdbeeren)
- 2 ELKnuspermüsli oder Haferflocken
- 1 ELNüsse oder Kerne (Mandeln, Walnüsse, Kürbiskerne)
- 1 TLLeinsamen oder Chiasamen
- 1 TLHonig oder Ahornsirup
Zubereitung
Den Joghurt in eine Schüssel geben. Obst waschen, klein schneiden und auf dem Joghurt verteilen. Müsli, Nüsse und Samen darüberstreuen. Nach Belieben mit Honig oder Ahornsirup süßen.
Varianten
Du kannst das Frühstück täglich variieren – zum Beispiel mit Mango und Kokosflocken für eine tropische Variante oder mit Zimt, Apfel und Walnüssen für eine herbstliche Note.
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